【運動・ジョギング】

2014年12月23日

第56日目 「意外と…タフなんですね…」


思ってた以上に…

20141222けいおんあずにゃん

タフ…なんですね…






自分で言うのもなんですが、自分でそう思いました。


今日、

久しぶりに。



いやいやいや、どういうことかって言いますと、

今日も今日とて(古い言い方だなぁ…)


日課のジョギングを済ませました。

20141222アイカツ星宮いちごランニング

それが午前中のことでしたね。

キョリは
3.7km☆



で、その後はなりゆきのまま過ごしていたところ

午後に至りまして… ふと、






思い出したっ!!

20141222驚き

故障してたプリンター、

修理が終わったんだった☆




ということで、急きょ、受取先のK’sデンキさん

引き取りに行くことに致しました。



しかし我が家は、

かの有名な
日本代表ご家族のように

20141222サザエさん

車は所有してございませんので、

スキャナーつきプリンター のような

重量8.5kgの代物を…

サクッと受け取りに行くわけにはいきません。



そ こ で 、 思いつきました☆



空っぽのドラムバッグを担いで


午後のジョギングへとしゃれ込みましてね、

(これも古い言い方だな…)

いざ、5.4km先の受け取り店舗へ!

20141222けいおん唯

 いってくるねー☆



そして、汗をかきかき到着し、

無事にプリンターを受け取ってから

慎重にドラムバッグへ詰め込みまして、


次は最寄りのバス停まで歩くこと、2.3km

20141222リトルバスターズ

 歩いてない。 歩いてないから、それw



で、なんとか、ようやくバス停にたどり着きまして、

そこからは文明の利器である乗り物を活用し、

自宅に向かいましたとさ☆


20141222ガルパン

が、ががっ、画像違った!! ((((;゚Д゚))))



バ、バスに乗車して、

自宅最寄りのバス停まで帰りましたとさ☆


20141222バス

 もーぉ ばかばか☆ 戦車じゃなくってバスでしょっ♪






あ、オマケに帰宅直後は休む間もなく

保育園まで娘を迎えに行き、


肩車で帰るという業務も遂行。






いや、さすがに、



あ…ああっ…案外…体力あんじゃないのっ


201412221俺の妹がこんなに可愛いわけがない

と思う、今日のできごとでございましたとさ☆



おしまい。 









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難問解決のリミットまで…

残り4日っ! ※たぶん …いや、どうだろ…。


diskverbrog at 00:00|PermalinkComments(0)

2014年12月17日

第51日目 「信じられますか?感性喪失の可能性。」


まず、土台となる話をしてから始めましょう。



ボクはオタクです。

もともと運動やスポーツとは無縁の人間です。

しかし現在、精神疾患(適応障害)を患っているため、

その回復方法のひとつとして、

ジョギングを日課としています。 



という土台の話を踏まえてからですね…

20141217ガンダムドダイYS01

 ※これは "ドダイ" WS ですね。



ま、その日課の延長として、

先日、45km走破に挑んでみたのです。

第46日目 午前午後のブログに詳細がございます。



先にも話しましたけどね、土台土台ですからね、

20141217ガンダムドダイYS02

ジョギング経験たった3ヵ月で45km走破なんて

ドダイ無理な話だったわけだったみたいなんですョ。

20141217ガンダムドダイYS03




あ、いや、一応走破はしたんですけども…

それにしたって到着まで9時間半って、

さすがにかかり過ぎでしょうとw



そもそも本格的なランナーは、

素人でさえ42.195kmを2時間くらいで、

休むこともなく、完走するらしいじゃないですか。

なんすか、その未知なる数字は…

20141217未知なる数字

※9時間なんて、ありえないですわぁ~☆

そんなん、都市伝説であってくれって話ですよ。

素人は9時間っ!

ぜひ、これでお願いをしたい。





ただですね、

このたび、意思として貫いてみたのは

「絶対に歩かない」と。

休むことは何回あっても「必ず走り切る」と。



で結局は、

ボロボロになりながらも完走したんですけどね…。




さ。ここからが本題になりますよ。





20141217キャプテン翼

(実は自分でも驚いたんですけどね…

 走破してもですね…)










感動も喜びも無かったんですよっ!!!!






すごくないっすか!?

もひとつ簡潔に言うと
「達成感がゼロ!」

だったわけですよ!




で、昨日(第50日目のブログ)でも触れましたが、

心理士の先生によるカウンセリング(認知行動療法)が

開始されましたので、

早速その話に触れてみたんです。




0000DrFえーっ!? そのキョリ走ったんですか?

それってスゴイことじゃないですかー

普通に聞いても驚きますよ?



0000陸ジムRGM79Gいや、ところが自分でも驚いたんです

けどね…ゴール地点まで走り切った時、

何も感じなかったんですよ…

なんと言うか…

起きたら顔をあらう、くらいに

なんだか「当たり前」の感じでして…

特別な感じ方は一切なかったんですよね…。


0000DrFへぇ… すごいけどなぁ…。

あ、じゃぁ、やっぱり
ここです、ここ。

コレに該当しちゃってるわけですね…




※ここで共に、治療法マニュアルを見る。



0000陸ジムRGM79Gあ、はぁ… なるほど… ですね。






0000DrFですね…症状の中に書いてありますね、


「達成感を感じない」って。

これも、うつ傾向のひとつなんですよぉ。



0000陸ジムRGM79Gうんうん…(妙に納得)。






ということでですね。

今んとこ、ボクには達成感なる感情

喪失してるみたいなんですよ。


いや、「喪失」は言いすぎなのかなぁ…? 

少なくとも、

「著しく低くなっている」
ということですね。






んー 

まー確かに、生活全般の中での喜びや達成感って…

振り返って考えてみても「少ない」のかなー…









なんか…

20141217ラストカット

へーんな感覚☆







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難問解決のリミットまで…

残り9日っ! ※たぶん


diskverbrog at 18:23|PermalinkComments(0)

2014年12月14日

第48日目 「寒い日と言えば…」


カウントダウンっ、入りますっ!!!

20141214エヴァンゲリオン伊吹マヤ01









10っ!


20141214エヴァンゲリオンアスカ10マグマダイバー



9っ!

20141214エヴァンゲリオンアスカ9レイサンタクロース_



8っ!


20141214エヴァンゲリオンアスカ8



7っ!

20141214エヴァンゲリオンアスカ7



6っ!

20141214エヴァンゲリオンアスカ6



5っ!

20141214エヴァンゲリオンアスカ5



4っ!


20141214エヴァンゲリオンアスカ4



3っ!

20141214エヴァンゲリオンアスカ3



2っ!

20141214エヴァンゲリオンアスカ2



1っ!

20141214エヴァンゲリオンアスカ1












来ますっ!!

20141214エヴァンゲリオン伊吹マヤ02












どかあぁーんっ☆w

20141214エヴァンゲリオンアスカ0









で、結局は何が言いたいのかといいますと…(;・∀・)

アスカさんが、だんだん薄着になって行きつつ、

最後には…

って画像を並べたわけですが (人´∀`)



やっぱり寒い日といったら困っちゃうのは、

「服装」 ですよぉー。



日々ジョギングをしているのは、

これまで何度か話をさせていただいておりますが、

始めたのは3ヵ月前でぇ…

20141214走る



つまりのことでしたので、

寝ていたって歩いていたって汗をかく、

そんな季節に走っていたんですから、

とにかくドライシャツ着ていれば問題ないです☆



ですから困っちゃうのは、やっぱり…

20141214けいおん

寒い冬 なんですよねぇ…。






当然、寒いんだから厚着したいところ。

(まぁもちろん、コートで走るなんてことはないですけどw)

でも結局、走り出してしばらくしたら…

あたりまえながら運動ですからね、

20141214上着を脱ぐ

暑くなって脱いじゃうですよ☆



したら、あまりに厚い生地のものは

荷物=負荷 になっちゃうんですわー。



でもまぁ、結局、いまの着地点は…

半袖のドライシャツの上に、

長袖のドライシャツを着て、

薄手のウィンドブレーカーみたいのを着て走る、と。



で、走り込んで発汗してきたら

ウィンドブレーカーを脱ぎ、


腰に巻いて走り続ける!!

というスタイルに落ち着いています。






でもなー…


これからさらに本格的な寒さへ突入してしまうと…

どうなっちゃうんだろ?



ジョギング1年生としては、

諸先輩方に伺いたい悩みでございます。














いや、ま、

20141214まいっか

なりゆきで何とかなるか☆









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難問解決のリミットまで…

残り12日っ! ※たぶん


diskverbrog at 22:07|PermalinkComments(0)

2014年12月12日

第46日目 午後の部 「帰還いたしましたっ!!!」


とまあ、そんな感じで、本日午前よりスタートしました

ロングコースジョギング(途中、徒歩も可☆)

の結果を申し上げます!!







まずは、ゴール直前の模様をご覧くださいっ

20141212そろそろ時間じゃない?

見て! あそこあそこ! 来たんじゃないっ!?



キャーッ !!

20141212応援

戻っていらしたわーっ!

無事よっ!!

生きていらっしゃるわーっ!!!















やった…

20141212ガンダムアムロレイ02

やったぞ… 最長記録だ…













20141212ガンダムアムロレイ03

こんな嬉しいことはない…








と、いうことで☆

全行程、45km

所要時間、9時間44分

うち、走行時間は5時間14分



いやー☆

まさか、こんなに時間がかかるとは…

精神疾患治療のひとつとして、体力回復のために

始めたジョギング(歴3ヶ月)では、

所詮こんなものか(; ・`д・´)













しっかし、きつかったーっ!!!!!!!!!!!!!!!!

あー、疲れた!  

20141212あずまんが大王

もおぉ~、いーよw 

もぅ、しばらく走るの遠慮するわ(笑)















寝るっ!!!!!!!!
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難問解決のリミットまで…

残り14日っ! ※たぶん 


diskverbrog at 23:43|PermalinkComments(4)

第46日目 午前の部 「おそらく最初で最後の挑戦です!!」


いよいよ、この日がやって参りましたっ!!

20141212ニセコイ



理由※はともあれ、いまや日課となってから

3ヵ月以上が経過したジョギング。

20141212鋼の錬金術師

※適応障害の回復手段として、主治医より勧められております…



ふりかえれば、開始初日は1分も経たずに

ダウンしてしまうほどの体力の無さでしたが…


20141212ダウン

継続は力なり、とはよく言ったもので、

いまは、このくらいのことができるレベルにまで

成長いたしました!


20141212まどかマギカ暁美ほむら

い、いや、違った…(;´Д`)

いまや調子が良ければ、一応10kmほど

走れる体力が備わりました!




そこで本日は、最長記録に挑戦したいとぉ…

思います!!!!


20141212大運動会

ま、無理して足を壊したくはないんで、

走ったり歩いたり休んだりで、

景色みながら長距離移動を楽しもうと思っています☆




しかし、待ち受けるジョギングコースには

どんな障害が待ち受けているか知れません!


20141212フルメタルパニック

公的機関の理不尽な妨害に出会うこともあるでしょう…



川沿いのコースを走行する予定のため、

20141212ガンダムwヒイロユイ

沈むことさえ覚悟の上ですっ ( `Д´)ノ



それでも、少女の笑顔に励まされ…

20141212惡の華

という妄想をときに抱いては、己を鼓舞しつつ…



充分な水分補給も忘れぬよう心掛け…

20141212キン肉マンロビンマスク

 ※の、飲めてるの…?  この人…



とにかく、ロングコースの走破・歩破をめざしまっす☆

20141212プリキュア





















では、そろそろ時間です!

よろしければ、戦果のほどをご期待くださいっ!!

20141212ガンダムアムロレイ01

「い…、行きまあーっす!!!!!!」












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ボクは、生き残ることができるかっ!?


diskverbrog at 23:20|PermalinkComments(0)